Haramkan 5 Makanan Ini Jika Mahu Kulit Cantik

Haramkan 5 Makanan Ini Jika Mahu Kulit Cantik

Kulit yang cantik memang idaman ramai kan. Selain menggunakan set penjagaan kulit yang sesuai, makanan yang diambil perlu diambil kira.

Ini adalah 5 jenis makanan yang korang perlu elakkan untuk dapatkan kulit yang sihat aka cantik 

1. Gula Putih

Haramkan 5 Makanan Ini Jika Mahu Kulit Cantik - Gula Putih

Gula putih umpama baja untuk jerawat. Elakkan gula putih andai mahu kulit bebas jerawat dan jeragat

2. Minuman Berkafein

 Haramkan 5 Makanan Ini Jika Mahu Kulit Cantik - Minuman Berkafein

Kafein boleh dehidrasikan kulit. Hilangkan air. Akibatnya kulit jadi kusam, berkedut dan menggelebeh

3. Produk Tenusu

Haramkan 5 Makanan Ini Jika Mahu Kulit Cantik - Produk Tenusu

Ada yang alergik pada produk tenusu menjadi punca munculnya bintik-bintik merah pada wajah

4. Processed Foods

Haramkan 5 Makanan Ini Jika Mahu Kulit Cantik - Processed Foods

Dalam processed foods ada gula tersembunyi, pewarna, perasa tiruan, pelembut makanan, pengental makanan dan macam-macam lagi yang merosakan kulit kita

5. Shellfish

Haramkan 5 Makanan Ini Jika Mahu Kulit Cantik - Sellfish

Cuba elakkan ambil makanan laut berkulit keras dan bercengkerang seperti ketam dan udang.

Bila cantik di dalam , insyaAllah cantiklah di luarnya. Jika mahukan kecantikan dari dalam, ambillah diet yang sihat mengikut keperluan tubuh.