Cuti Sekolah Malaysia Bagi Sesi 2022/2023

Baru-baru ini Kementerian Pendidikan Malaysia ( KPM ) telah mengeluarkan tarikh cuti sekolah dan cuti perayaan bagi sesi 2022/2023.

Dengan adanya jadual ini boleh lah kita ibu bapa merancang percutian untuk membawa keluarga melawat tempat-tempat cantik dan bersejarah di dalam negara memandangkan wabak covid 19 masih belum reda.

Keistimewaan dan Kebaikan Vitamin E Shaklee

Keistimewaan dan Kebaikan Vitamin E Shaklee | Vitamin E Shaklee Is Back !Lama ia menghilang hampir 2 tahun tiada dalam pasaran Malaysia. Alhmadulillah Disember 2021 ini ia muncul kembali.

Jom kita tengok Keistimewaan dan Kebaikan Vitamin E Shaklee.

Info Vitamin E

• Vitamin E dikenali sebagai vitamin larut lemak
• Ia mempunyai ciri antioksidan yang  melawan radikal bebas di dalam badan
• Vitamin E merupakan vitamin yang penting dan diperlukan tubuh badan untuk organ-organ tubuh badan berfungsi
• Ia juga dikenali sebagai vitamin jantung dan mempunyai manfaat-manfaat penting untuk kesihatan

Sumber Makanan Vitamin E

• Minyak sayuran
• Sayuran berdaun hijau gelap
• Kekacang
• Biji-bijian dan semua bijirin
• Beras perang
• Jagung
• Telur
• Rumpai laut
• Susu
• Oat
• Kacang soya
• Ubi kentang
• Gandum

Mengapa anda perlukan Vitamin E?

• Mengekalkan Kulit Berseri : Vitamin E melawan radikal bebas pada kulit
• Fungsi Otak yang Lebih Baik : Vitamin E membantu menambah baik fungsi kognitif ketika peningkatan usia
• Menambah Baik Pergerakan Sperma : Vitamin E membantu melindungi sel membran sperma daripada kerosakan
• Menyokong Kesihatan Penglihatan : Vitamin E dapat mengurangkan risiko pembentukan katarak
• Menyokong Kesihatan Jantung : Vitamin E dapat menambah baik peredaran darah dan mengekalkan kesihatan jantung

Tips Memilih Supplement Vitamin E yang terbaik

Di bawah ini adalah garis panduan dalam memilih vitamin E terbaik di pasaran ( hasil tulisan Dr Bruce Miller )

• Pastikan Vitamin E dari sumber semulajadi ( lihat pada label , ada huruf d kecil (d-alfa-tocoferol). Jika ada huruf 'l' atau 'dl' menunjukkan ia daripada seumber kimia atau tiruan.
• Cari perkataan mixed tocopheral dalam label.
• Pilih vitamin E yang ada kandungan selenium.

Keistimewaan Vita-E Complex Shaklee

1 kapsul Vita-E Complex Shaklee mengandungi :

• 400IU Vitamin E dari sumber semula jadi daripada minyak kacang soya dalam bentuk D-alfa-tokoferol , yang merupakan bentuk aktif biologi vitamin E dan lebih mudah diserap dalam tubuh
• 65mcg selenium untuk melengkapi aktiviti vitamin E bagi memberi fungsi optimum
• 39.4mg ekstrak biji anggur mengandungi proantosianidin , sebatian yang mempunyai kandungan antioksidan yang bagus.

10 Manfaat Vita-E Complex

1. Membantu mengurangkan kesan " inflammation "
2. Membantu mengurangkan risiko penyakit Parkinson
3. Membantu luka cepat sembuh
4. Membantu mengurangkan risiko kulit " sunburn "
5. Membantu meningkatkan fungsi kesihatan mata
6. Membantu kanak-kanak yang ada masalah beta - thalassemia dan vitamin E deficiency
7. Membantu mempercepatkan pertumbuhan sel kulit
8. Membantu meningkatkan fungsi sistem saraf
9. Membantu meningkatkan fungsi buah pinggang
10. Membantu merawat luka kecil di dalam tulang dan otak bayi pramatang

Baca juga :

Testimoni Vitamin E Shaklee Untuk Kulit

Harga Vitamin E Shaklee

Harga runcit RM 160

Harga ahli RM 128

Untuk lebih penjimatan, boleh daftar sebagai ahli Shaklee dengan klik sini

Boleh juga hubungi kak shima di 012-2043175 untuk belian atau klik sahaja ikon whatsapp di sebelah kiri blog ini:)

 

Elderberry Tea Mix Produk Terbaru Shaklee

Alhamdulillah bulan ini ada produk baru lagi dari Shaklee. Elderbery Tea Mix. Sebenarnya dah lama dengar info mengenai produk ini dari upline dan sideline di Maestro. 

Namun ianya mula masuk pasaran Malysia bulan Disember ini untuk kita semua dapat nikmati kebaikannya.

4 Bahan Utama Elderberry Tea Mix

1. Teh Hijau Matcha 

Teh Hijau Matcha diperbuat daripada daun pokok renek malar hijau yang berasal dari Asia Timur. Ia digunakan untuk membuat teh hijau matcha

2. Teh putih

Teh putih diperbuat daripada daun pokok renek malar hijau yang berasal dari Asia Timur. Ia dihasilkan dari daun teh yang masih muda dan belum matang

3. Teh Merah Rooibos

Teh Merah Rooibos dibuat daripada tumbuhan teh yang berasal dari wilayah Gunung Cederberg di Afrika Selatan. Ia dihasilkan dari daun dan batang tumbuhan. Daun dan batang dibersihkan , diekstrak dan kemudian pekat dan dikeringkan. Teh merah Rooibos kaya dengan polifenol dan mempunyai rasa buah yang lembut dan manis.

4. Buah Elderberry

Buah Elderberry adalah buah beri hitam yang masak dan tua , pokok renek tinggi yang berasal dari Eropah. Elderbery kaya dengan antioksidan yang menyokong sistem imun.

Manfaat Elderberry Tea Mix

Manfaat Elderberry Tea Mix

1. Membantu proses penurunan berat badan
2. Membantu membakar lemak berlebihan
3. Mengandungi polifenol yang menghalang sel badan rosak daripada radikal bebas
4. Membantu proses detox
5. Membantu proses detox
6. Membantu membakar kalori dengan lebih cepat ketika bersenam
7. Membantu memberi tenaga dan kecergasan berpanjangan
8. Mengandungi antioksidan yang tinggi
9. Membantu meningkatkan metabolisme

Kelebihan Elderberry Tea Mix

Kelebihan Elderberry Tea Mix

1. Bebas gluten, tiada tambahan perisa, pewarna dan pengawet tiruan
2. Alternatif yang bagus bagi penggemar minuman manis ( hanya 15 kalori sahaja )
3. Kos rendah , cuma RM4.60 untuk 1 sachet sahaja , mampu memberi kesegaran berpanjangan
4. Mengandungi ektrak Elderberi yang menyokong kesihatan yang baik
5. Mengandungi taurina yang dikaji secara meluas untuk meningkatkan ketangkasan fikiran dan tenaga
6. Mudah - tersedia dalam pek hidangab yang memudahkan.

Perbandingan Elderberry Tea Mix & Cinch Tea Mix

Perbandingan antara 2 produk Tea Mix Shaklee

Harga Elderberry Tea Mix Shaklee

Harga runcit Elderberry Tea Mix Shaklee RM 131.25

Untuk lebih penjimatan, boleh daftar sebagai ahli Shaklee dengan klik sini

Boleh juga hubungi kak shima di 012-2043175 untuk belian atau klik sahaja ikon whatsapp di sebelah kiri blog ini:)

 

Segmen Bloglist 2022 Mamapipie

 

Dah lama tidak join segmen bloglist rakan-rakan blogger. Alhamdulillah berpeluang join bloglist rakan blogger Mamapipie. Jom ramai-ramai memeriahkan segmen ini.

Testimoni Youth BB Cream Shaklee

Testimoni Terbaru Youth BB Cream | Youth BB Cream antara produk baru masuk Malaysia Oktober lalu. Alhamdulillah sambutan dari orang ramai sangat menggalakkn hingga BB Cream kod 2 habis stok. Tunggu Shaklee restok bulan ini insyaAllah.

Jom kita tengok testimoni dari mereka yang telah menggunakan produk ini.

Blend elok pada muka dan rasa sangat ringan

Berpeluh pun muka tak bercapuk

Rasa ringan dan muka tak bercapuk bila berpeluh

Teksturnya ringan dan mudah nak apply

Muka tak rasa gatal dan sesuai untuk kulit sensitif

Sesuai untuk kulit yang sensitif

Blend elok pada muka dan rasa sangat ringan

Teruja tengok testimoni dari kawan-kawan. Bila sapu kat kulit, terasa ringan dan mudah blend di kulit. Kulit pun tampak glowing.

Boleh baca lebih info di sini :

Youth BB Cream Produk Terbaru Shaklee Untuk Kulit Berseri

Berminat nak cuba Youth BB Cream Shaklee? 

Boleh hubungi kak shima di 012-2043175 untuk belian atau klik sahaja ikon whatsapp di sebelah kiri blog ini:)

Untuk lebih penjimatan, boleh daftar sebagai ahli Shaklee dengan klik sini

Tulang Yang Rapuh : 5 Tabiat Yang Boleh Sebabkan Osteoporosis

Tulang Yang Rapuh : 5 Tabiat Yang Boleh Sebabkan Osteoporosis | Tahukah anda bahawa gaya hidup dan diet harian anda memainkan peranan penting dalam memastikan kalsium dan nutrisi pembinaan tulang yang lain dapat diserap dan dikekalkan dalam tubuh.

Fakta Mengenai Osteoporosis

• Di Malaysia, osteoporosis kekal sebagai penyakit yang jarang didiagnosis dan tidak dirawat.
• 1 dalam 3 wanita dan 1 dalam 5 lelaki akan mengalami patah tulang sepanjang hayat mereka.
• 1 dalam 3 pesakit yang mengalami patah tulang pinggul akan mengalaminya semula dalam tempoh setahun kemudian
• 27%  wanita dan 37% lelaki yang patah tulang pinggul akan meninggal dunia dalam masa 1 tahun
• Lebih 80% kes patah tulang pada orang yang berumur 50 tahun adalah disebabkan oleh osteoporosis
• Wanita dan lelaki mula kehilangan ketumpatan tulang pada pertengahan usia 30an.

Berikut 5 tabiat boleh mempengaruhi simpanan kalsium dalam tubuh kita :

1. Makanan Tinggi Garam

Lebih banyak garam yang anda makan, lebih banyak kalsium yang kita buang melalui air kencing. Jadi kurangkan pengambilan makanan yang diproses dan pilih  altenatif rendah garam. 

Kajian mendapati wanita yang telah menopause dengan diet garam yang tinggi boleh menyebabkan kehilangan lebih banyak mineral tulang berbanding wanita lain yang sama usia.

2. Pengambilan Berlebihan Minuman Soda

Kebanyakan minuman ringan berbikarbonat mengandungi asid fosforik yang boleh meningkatkan pembuangan kalsium melalui air kencing anda. Ada kajian yang mendapati bahawa wanita menopause yang kerap minum soda mempunyai risiko tingi patah tulang pinggul

3. Minuman Tinggi Kaffein

Anda kehilangan kira-kira 6mg kalsium untuk setiap 100mg kaffein yang anda minum. Kesan diuretik kaffein akan menyebabkan kehilangan kedua-dua air dan kalsium. Kesannya lebih ketara apabila anda mengambil dua atau lebih cawan kopi setiap hari.

4. Daging Merah

Daging ada 2 hingga 5 kali lebih banyak asid amino yang mengandungi sulfur daripada makanan berasaskan tumbuhan . Semasa proses penukaran sulfur kepada sulfat, nutrisi dalam tulang boleh larut ke dalam aliran darah dan dinyah ke dalam air kencing melalui buah pinggang.

5. Merokok

Terdapat kajian yang dilakukan terhadap kembar seiras menunjukkan bahawa perokok jangka panjang mempunyai risiko mengalami patah tulang 44% lebih tinggi berbanding kembar mereka yang tidak merokok.

Merokok mengurangkan bekalan darah ke tulang manakala nikotin dalam rokok boleh memperlahankan penghasilan sel-sel dalam tulang. Ia juga memberi kesan kepada kesimbangan estrogen yang penting untuk membina dan mengekalkan tulang.

Tulang yang kuat penting untuk menyokong pergerakan kita. Jadi kita perlu bekalkan kalsium yang secukupnya dan amalkan diet harian yang sihat untuk mengekalkan kesihatan tulang kita.

Testimoni Lecithin Shaklee

Testimoni Lecithin Shaklee| Lecithin Shaklee antara produk yang digemari ramai. Selain berkesan dalam menurunkan berat badan, harga sebotol Lecithin juga mampu milik hanya RM 66 dan tahan 1 bulan penggunaan.

Jom kita lihat Testimoni Lecithin Shaklee

Badan semakin mengecil dan baju seluar semakin longgar

Berat badan turun cepat dan rasa ringan

Kulit semakin licin dan berat maintain

Berat tidak naik mendadak sepanjang kehamilan

Baca juga :

Lecithin Shaklee : Manfaat , Kelebihan Dan Cara Pengambilan

Ada yang nak cuba Lecithin Shaklee? 

Boleh hubungi kak shima di 012-2043175 untuk belian atau klik sahaja ikon whatsapp di sebelah kiri blog ini:)

Untuk lebih penjimatan, boleh daftar sebagai ahli Shaklee dengan klik sini

 

Lecithin Shaklee : Manfaat, Kelebihan Dan Cara Pengambilan

Lecithin Shaklee : Manfaat, Kelebihan Dan Cara Pengambilan | Alhamdulillah Lecithin Shaklee sudah kembali ada stok di Shaklee Malaysia setelah agak lama menghilang.

Fungsi Lecithin Shaklee

Lecithin adalah pengemulsi semulajadi yang bertindak dengan cara melekat pada lemak dalam darah seterusnya mengapung dan mengelakkan dari lemak degil tersebut melekat pada dinding membran.

Kandungan Lecithin Shaklee

• Lecithin Shaklee mengandungi sumber semulajadi daripada kekacang soya di mana setiap kapsul mengandungi 520mg lecithin soya termasuk 80mg kolina dan 48mg inositol.
• Lecithin yang dirembeskan oleh tubuh akan menghasilkan acetyl-kolin, inositol, fosforus dan lemak tak tepu.

Fungsi Kolina

• Kolina penting dalam diet harian kerana fungsinya menyokong kesihatan otak, hati, kardiovaskular dan pembiakan.
• Kolina adalah suatu komponen neuropenghantar asetilkolina yang terlibat dalam penghantaran mesej kepada otak dan sistem saraf.
• Selain tugasnya menghapuskan lemak degil dan kolesterol dalam badan , Lecithin juga boleh membantu otak kita berfungsi dengan cerdas.

10 Manfaat Lecithin Shaklee

• Membantu menguatkan daya ingatan dan memori
• Membantu menguruskan berat badan
• Mencantikkan kulit
• Membantu penyerapan vitamin larut lemak dengan lebih baik
• Untuk kesihatan prostat lelaki
• Membantu mengurangkan masalah sembelit
• Membantu mengurangkan masalah bengkak susu
• Mencantik dan menyihatkan rambut
• Pengemulsi lemak dalam salur darah
• Membantu mengawal masalah kolesterol

Kelebihan Lecithin Shaklee

1. Lecithin Untuk Kurus 

Fungsi utama Lecithin adalah mengemulsi lemak atau memecahkan lemak. Ia berupaya membakar lemak dengan lebih cepat jika disertai dengan senaman yang sesuai.

Pengambilan Lecithin mengikut dos yang disyorkan membantu mempercepatkan pembakaran untuk mendapat kesan penurunan berat badan yang seimbang

2. Lecithin Untuk Masalah Kolesterol

Lecithin memecah dan mencairkan lemak terutamanya kolesterol , menurunkan kadar total kolesterol dan meningkatkan kadar HDL ( kolesterol baik ) serta membantu mengawal paras triglycerides.

Lecithin juga mengurangkan lemak yang termendak di pembuluh darah dan juga mengurangkan kesan buruk akibat masalah kolesterol yang tinggi.

3. Lecithin Untuk Tekanan Darah Tinggi

Lecithin memperbaiki tekanan darah yang tinggi dengan menghalang arterioklerosis dan menggalakkan peredaran darah.

4. Lecithin Untuk Melindungi Hati

Lecithin menghalang enapan lemak di hati, sirosis hati dan hati berlemak. Ia juga membantu dalam pemulihan kesihatan hati.

5. Lecithin Untuk Fungsi Otak

Acethylcholine penting untuk fungsi otak . Ia memainkan peranan penting dalam pembentukan dan kecerdasan otak, tidur , ingatan dan pembelajaran. 

Acetyhicholine adalah sejenis neurotransmitter yang terlibat dalam penerimaan, penyimpanan dan penghantaran maklumat yang betul ke otak. 

Harga Lecithin Shaklee

Harga runcit RM 66 / botol

Bulan ini Shaklee adakan promosi Year End Sale. Setiap pembelian 2 botol Lecithin, layak dapat :

• Harga RM 106 ( harga ahli )
• Percuma membership ( JIMAT RM 35 )
• Pecuma postage ( JIMAT RM 10 )

Penjimatan RM26 ( harga runcit ) + RM45 ( membership dan postage )

Cara Pengambilan Lecithin Shaklee

• Kuantiti yang disyorkan oleh Shaklee adalah 6 biji sehari
• Bagus ambil ambil 3 biji masa makan tengah hari dan 3 biji masa makan malam
• Ambil sebelum makan supaya ia dapat bertindak sebelum makanan diambil

Untuk lebih penjimatan, boleh daftar sebagai ahli Shaklee dengan klik sini

Boleh juga hubungi kak shima di 012-2043175 untuk belian atau klik sahaja ikon whatsapp di sebelah kiri blog ini:)

Jom Ke Sekolah : Takwim Baru Persekolahan Sesi 2022/2023

Jom Ke Sekolah : Takwim Baru Persekolahan Sesi 2022/2023 | Sejak covid 19 melanda dunia ,  institusi pendidikan antara sektor yang terjejas teruk. Sesi persekolahan di Malaysia telah beberapa kali diubah lantaran kes covid 19 yang melonjak tinggi yang memaksa Kementerian Pendidikan Malaysia    ( KPM ) menutup sekolah di seluruh negara bagi memastikan anak-anak kita selamat dari jangkitan virus berbahaya ini.

Kelmarin menerusi telegram rasmi Majlis Keselamatan Negara, KPM telah mengeluarkan takwim terbaru persekolahan bagi sesi 2022/2023

Sesi persekolahan sesi 2022/2023 akan bermula 21 Mac 2022. Ini bermakna pertukaran kelas tahun 2021 akan berlaku mulai tarikh itu. Ini memberi peluang yang cukup kepada pelajar sebelum naik ke kelas berikutnya.

Kumpulan A : 

Sekolah-sekolah di negeri : Johor , Kedah , Kelantan dan Terengganu

Kumpulan B

Sekolah-sekolah di negeri : Melaka, Negeri Sembilan, Pahang, perak, Perlis, Pulau Pinang, Sabah, Sarawak, Selangor, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Labuan & Wilayah Persekutuan Putrajaya.

Semoga dengan adanya takwim ini dapat memudahkan urusan semua guru dan ibu bapa dalam merancang aktiviti sepanjang tahun hadapan.

Jadual dan notis penuh mengenai takwim sekolah sesi 2022/2023 ini, boleh layari laman web www.moe.gov.my/takwim

Promosi Shaklee November 2021

Promosi Shaklee November 2021 | Bulan November ini banyak promosi dari Shaklee yang wajib anda grab. 

Promosi 1

Paling best promosi di mana setiap pembelian produk RM100 ke atas dalam satu resit dapat :

✅Dapat FREE membership

✅Dapat FREE postage

Yeay! Memang JIMAT banyak kalau beli produk Shaklee bulan ini :)

Promosi 2

Promosi bulan ini tekankan pentingnya kita semua tingkatkan imuniti badan disebabkan kita masih dalam fasa pemulihan wabak covid 19. 

Memperkenalkan Shaklee Defence Duo. Juga dikenali sebagai Set Asas Kulit . Ada :

❤ ESP

❤ Vitamin C

Dengan pembelian set ini, anda layak dapat :

✅ Dapat FREE membership

✅ Dapat FREE postage

✅ Dapat FREE ESP x 2 sachet

Shaklee Defence Trio Set . Ada 3 produk di dalamnya.

❤ ESP

❤ Vitamin C

❤ Nutriferon

Dengan pembelian set ini, anda layak dapat :

✅ Dapat FREE membership

✅ Dapat FREE postage

✅ Dapat FREE ESP sachet x 1 box

Untuk lebih penjimatan, boleh daftar sebagai ahli Shaklee dengan klik sini

Boleh juga hubungi kak shima di 012-2043175 untuk belian atau klik sahaja ikon whatsapp di sebelah kiri blog ini:)

 

Saya Dah Dapat Booster Dos

Saya Dah Dapat Booster Dos | Isnin minggu lepas 25 Oktober 2021 , kak shima dapat temujanji untuk suntikan dos penggalak ( booster dose ) vaksin covid 19. Kali ini di tempat yang berbeza dari dos 1 & 2 iaitu di Hospital UITM Puncak Alam.

Hospital UITM Puncak Alam

Ramai juga staf barisan hadapan UITM yang dapat dos penggalak hari itu. 

Proses nak dapat suntikan tak ambil masa yang lama. Petugas di kaunter pendaftaran hanya minta kita buka My Sejahtera untuk pastikan cukup 6 bulan dari tarikh dos kedua vaksin covid19.

Borang ini perlu isi untuk doktor monitor sekiranya anda ada alahan semasa dapat suntikan kedua yang lepas.

Lepas dapat suntikan , duduk dulu dalam auditorium untuk monitor alahan selama 15 minit. Alhamdulillah kak shima ok selepas tempoh itu.

Dapat bergambar kat booth ini. Belakang itu ada tulisan Kampus UITM Puncak Alam.

Pengalaman Booster Dose Vaksin Covid 19

Untuk suntikan booster dos vaksin Pfizer ini , tak sakit masa suntik. Nurse pun mesra beri masa untuk tarik nafas semua. Debor juga sebenarnya untuk ambil suntikan booster dos ini.

Waktu petang baru terasa lenguh kat bahu. Bahu masih sakit pada hari kedua dan ketiga. Plus ada terasa nak demam masa hari ketiga. Kak shima ambil double dos Vitamin C dan Vivix Shaklee

Alhamdulillah cek My Sejahtera pun dah update lengkap 3 dos. 

Tahniah juga kepada semua yang dah dapat booster dos vaksin covid 19. Moga dengan usaha ini kita semua dapat menjalani hidup normal seperti tahun-tahun sebelum covid 19 ini.

 

Tarikh Buka Sekolah Selepas PKP 3.0

Tarikh Buka Sekolah Selepas PKP 3.0 | Kelmarin sekolah anak kak shima adakan taklimat untuk ibu bapa mengenai Garis Panduan Pembukaan Semula Sekolah 3.0. Ramai juga ibu bapa yang join. Masing-masing excited anak-anak nak kembali bersekolah.

Garis Panduan Pembukaan Semula Sekolah 3.0

Semasa taklimat Pembukaan Semula Sekolah 3.0 oleh Menteri Pendidikan Dr Radzi Jidin pada 12 September, sekolah akan dibuka 2 minggu selepas sesebuah negeri itu beralih ke Fasa 4 Pelan Pemulihan Negara ( PPN ).

Since Selangor masuk Fasa 4 mulai 18 Oktober 2021, jadi sekolah akan mula dibuka secara penggiliran pada 1 November 2021

• Tahap 1 ( darjah 1 - 3 ) mula bersekolah pada 1 hb November 2021
• Setiap kelas akan di bahagi kepada 2 kumpulan iaitu Kumpulan A dan Kumpulan B
• Kumpulan A PdPR di rumah, manakala Kumpulan B akan ke sekolah untuk PDP bersemuka. Boleh jumpa cikgu dan rakan-rakan hehehe
• Manakala Tahap 2 ( darjah 4 - 6 ) mula bersekolah pada 8hb November 2021. 
• Juga dibahagi kepada 2 kumpulan dan ikut penggiliran kelas.

Bila tanda di kalendar macam ini, senang nak faham 

SOP Sesi Persekolahan 2021

Berikut adalah SOP terkini sesi persekolahan 2021 :

• Pemakaian pelitup muka adalah diwajibkan ( pelitup muka bagi murid-murid yang kurang berkemampuan akan dibekalkan dengan bantuan ) 
• Waktu rehat dikekalkan di bawah pengawasan guru namun perlu di kawasan pengudaraan yang baik. Boleh terus kekal makan dalam kelas kecuali kelas berhawa dingin.
• Aktiviti ko-kurikulum belum dibolehkan kecuali PJK dengan syarat murid telah memakai pakaian sukan dari rumah untuk mengelakkan kesesakan semasa penggunaan bilik persalinan.
• Murid dibenarkan memakai pakaian yang sesuai dan kemas serta sopan sekiranya pakaian seragam yang ada tidak lagi sesuai dipakai
• Ketidakhadiran murid ke sekolah tidak dianggap sebagai satu kesalahan displin. Ibu bapa perlu menulis surat kepada pihak sekolah untuk tujuan rekod
• Jika berlaku kes positif COVID 19 di sekolah, PKD akan membuat penilaian risiko terhadap terhadap tindakan selanjutnya.

Pandangan Dari Kaca Mata Seorang Ibu

Alhamdulillah anak-anak dah boleh belajar secara bersemuka. Dah lama berPdPR sejak Jun aritu, buatkan anak-anak dah kurang bersemangat nak join kelas ' google meet '. 

Moga dengan pembukaan sekolah ini, anak-anak akan lebih ceria dan happy dapat jumpa rakan-rakan sekelas :)

Youth BB Cream Produk Terbaru Shaklee Untuk Kulit Berseri

Youth BB Cream Produk Terbaru Shaklee Untuk Kulit Berseri | Teruja bila Shaklee nak pasarkan Youth BB Cream di Malaysia. Sejujurnya kak shima tak pernah guna BB cream. 

Tetapi bila baca keistimewaan Youth BB Cream , teringin juga nak main calit-calit BB Cream di kulit wajah hehehe

Apa itu BB Cream?

BB cream ini sebenarnya 'blemish balm' atau 'beauty balm' ( BB ). Ianya produk kosmetik wajah yang berbentuk krim. Fungsi utamanya adalah meratakan tona kulit wajah dan menutup kemerahan.

Jika dibandingkan dengan krim penyamaran kulit yang lain, BB Cream lebih sempurna sebagai asas dan pelembap di samping ia juga mengandungi pelindung matahari atau ' sunblock '.

5 Bahan Utama Youth BB Cream

1. Argania Spinosa ( Minyak Argan )

• Mempunyai kandungan anti penuaan yang memberi manfaat dalam meningkatkan keanjalan kulit
• Melembapkan dan menghidratkan kulit
• Mengandungi anti oksidan yang membantu melindungi kulit dari sinaran UV

2. Anggur Muscadine

• Antara bahan premium Shaklee. Ada dalam Vivix , ResV dan rangkaian produk Youth
• Tinggi antioksidan.
• Mempunyai bahan anti oksidan dan anti keradangan.

3. Alga Hijau

• Bersifat lembap dan mampu menghidratkan kulit
• Tinggi antioksidan
• Mampu mengekalkan keremajaan kulit
• Melindungi kulit dari sinaran UV

4. Minyak Kelapa

• Mengurangkan kekeringan dan membantu mengekalkan kelembapan kulit
• Mempunyai sifat pelindung
• Membantu mengurangkan penampilan garis halus dan kedutan
• Dapat melegakan kulit yang iritasi disebabkan kekeringan

5. Minyak Biji Moringa

• Menyediakan pelindung kepada bakteria ( anti bakteria )
• Antioksidan
• Antipenuaan
• Membantu meremajakan kulit
• Membantu melembapkan kulit yang kering

6 Kelebihan Youth BB Cream

1. Tektur Ringan - Ia mudah mix dengan warna kulit secara semulajadi.

2. Tona Semulajadi - Untuk pasaran Malaysia, Shaklee bawakan 2 tona iaitu kod 2 & kod 3 yang sesuai untuk kulit orang Asia. Ia akan memberikan " glow " secara semulajadi tanpa mengubah warna kulit.

3. Tahan Lama - Ia boleh tahan sehingga 8 jam dan mesra wuduk ( mudah ditanggalkan ).

4. Formula Semulajadi - Ianya 100% vegan dari bahan semulajadi , kaya dengan antioksidan dan bebas dari 1,500  bahan kimia berbahaya. Ia membantu mencantikkan kulit tanpa merosakkannya.

5. Lembut Dan Hidrasi - Ia memastikan kulit anda terhidrat dan sempurna untuk sebarang keadaan.

Promosi Youth BB Cream

Sempena pelancarannya bulan ini, Shaklee mengadakan Promosi Youth BB Cream. 

Beli 2 dapat FREE brush dia. Senang nak guna Youth BB Cream nanti. Kod tu boleh pilih mana-mana yang kita nak. Boleh campur atau pilih 2-2 kod yang sama.

Baca juga :

Testimoni Youth BB Cream Shaklee 

Untuk lebih penjimatan, boleh daftar sebagai ahli Shaklee dengan klik sini

Boleh juga hubungi kak shima di 012-2043175 untuk belian atau klik sahaja ikon whatsapp di sebelah kiri blog ini:)

Bila Masa Perlu Pakai Krim Perlindungan Sinar UV?

Bila Masa Perlu Pakai Krim Perlindungan Sinar UV? | Tahu tak sinaran ultraungu dari matahari merupakan penyumbang utama kepada kerosakan kulit. 

90% kulit kita boleh mengalami pra penuaan apabila terdedah pada sinar matahari tanpa sebarang perlindungan. 

Lebih-lebih lagi kita tinggal di Malaysia yang sentiasa dapat sinar matahari sepanjang tahun. Tak boleh lari mana hihihi.

Apa itu sinaran Ultraungu ( UV )?

Bentuk paling biasa Ultraungu ( UV ) adalah sinaran matahari. Matahari menghasilkan 2 jenis sinar :

1. Sinar UVA - dapat menembusi masuk jauh dalam kulit, memecahkan kolagen dan elastin

Kesan sinar UVA :

• kedutan
• kesan tompok gelap
• kerosakan pada kulit akibat sinar matahari 
• garis halus

2. Sinar UVB - cenderung merosakkan lapisan atas kulit

Kesan sinar UVB :

• kulit terbakar ( sunburn )
• kerosakan DNA dalam sel kulit
• kanser kulit

Bila Masa Perlu Pakai Krim Perlindungan Sinar UV?

Setiap masa kita perlu pakai krim perlindungan sinar UV. Tak kiralah kita berada di dalam rumah atau luar rumah. 

Sebab sinar UV berada di sekeliling kita. Tak kira berapa banyak pigmen yang berada dalam kulit kita.

Berikut antara sebab anda perlu sentiasa memakai krim perlindungan UV tak kira di mana anda berada :

Cahaya Dari Tingkap

Kaca yang biasanya digunakan di tingkap kereta, rumah dan pejabat direka untuk menyekat sinar UVB dan bukan sinar UVA yang berpotensi menyebabkan penuaan pramatang.

Jadi, jika kerap memandu atau berada di dalam bilik yang menerima cahaya matahari yang banyak, anda disarankan memakai krim perlindungan UV untuk melindungi kulit secara optimum.

Tips : Tintedkan cermin kereta / pejabat atau rumah bagi mengurangkan pendedahan kulit terhadap cahaya matahari.

Cahaya Biru

Cahaya biru atau juga dikenali sebagai Cahaya Biru Bertenaga Tinggi ( HEV ) adalah cahaya yang dikeluarkan oleh telefon bimbit, skrin tablet dan komputer. 

Kajian telah membuktikan ia boleh menembusi kulit dan menyebabkan hiperpigmentasi, tompok usia dan melasma.

Tips : Sapukan semula krim perlindungan UV setiap beberapa jam untuk perlindungan yang secukupnya.

4 Tip Pemilihan Krim Perlindungan UV yang baik

1. Pilih krim perlindungan UV yang bersifat 'broad spectrum'

Maksudnya ia boleh melindungi kulit anda daripada kedua-dua sinar UVA dan UVB.

2. Pilih SPF minimum 30. Lebih tinggi lebih baik

SPF ini digunapakai untuk kita anggarkan jumlah sinar UVB yang diperlukan untuk membakar kulit bila kita pakai krim perlindungan UV itu

Cara kiraan :

Nombor SPF x Masa Kulit Terbakar Tanpa Perlindungan = Masa Kulit Terbakar Dengan Perlindungan

3. Bersifat 'mineral sunscreen' 

Cari krim perlindungan yang dihasilkan dari sumber tumbuhan dan tidak mengandungi bahan kimia berbahaya supaya selamat untuk digunakan.

4. Mengandungi 'zinc oxide'

Beli krim perlindungan UV yang ada zinc oxide kerana zinc oxide berfungsi dengan memantulkan sinar UV. Tidak seperti bahan lain yang menyerap sinar UV dan menyebabkan kulit kita panas.

 Moga bermanfaat untuk semua :)

Shima Jelani
Pengedar Sah Shaklee
ID  1142543 | 0122043175

Yeay! Hari Ini Boleh Rentas Negeri

Yeay! Hari Ini Boleh Rentas Negeri | Lama kita tunggu berita ini. Masing-masing pasti seronok dapat rentas negeri dan bertemu keluarga tersayang. Alhamdulillah :)

Korang dah gerak balik kampung ke? Kak shima belum lagi. Kena buat perancangan dengan opismate jugak siapa yang nak balik kampung dulu. Pasti ada yang mahu cuti panjang disebabkan cuti rehat tahunan 2021 tak berusik lagi hihihi.

Tahniah pada semua #Keluarga Malaysia sebab telah capai 90 peratus populasi dewasa yang lengkap vaksin.

Walau diberi kebenaran bergerak rentas negeri , jangan lupa kita masih hidup bersama dengan virus covid19. Sentiasa amalkan SOP dan penilaian kendiri TRIIS.

Jangan lupa juga ambil vitamin untuk sentiasa kuatkan sistem imun badan kita.

Baca juga :

Makanan Terbaik Untuk Kuatkan Sistem Imun

Sistem Imun Shaklee