Manfaat Omega-3 Untuk Kesihatan Sendi |
Manfaat Omega-3 Untuk Kesihatan Sendi |
1. Meningkatkan Kelembapan Sendi: Asid lemak Omega-3 membantu mengekalkan kelembapan dan fleksibiliti sendi. Ini boleh menyokong pengeluaran cecair sinovial yang penting untuk pelinciran sendi, dengan itu membantu mencegah kekejangan dan meningkatkan mobiliti.
2. Perlindungan daripada Kerosakan Sendi: Omega-3 berpotensi untuk melindungi sendi daripada kerosakan kerana sifat antioksidannya. Ini boleh membantu mencegah atau mengurangkan risiko gangguan sendi seperti osteoarthritis.
3. Anti-radang: Omega-3 mempunyai sifat anti-radang, yang boleh membantu mengurangkan keradangan pada sendi. Arthritis boleh menjadi punca kesakitan dan keradangan, dan omega-3 boleh membantu melegakan gejala ini.
Untuk mendapatkan manfaat optimum, disyorkan untuk mendapatkan omega-3 melalui pengambilan makanan yang kaya dengan omega-3, seperti ikan berlemak (salmon, tuna, sardin), biji (biji chia, biji rami), dan minyak ikan.
Jika sukar untuk memenuhi keperluan omega-3 anda melalui makanan, suplemen omega-3 juga boleh dipertimbangkan seperti Omega Guard Shaklee
Promosi Januari 2024
Promosi Omega Guard bulan Januari 2024 |
Bulan ini ada promosi Omega Guard Shaklee. Boleh beli twin pack dapat diskaun 5% atau beli 6botol dapat FREE 1 botol.
Untuk maklumat lanjut mengenai Promosi Omega Guard Shaklee atau produk Shaklee lain, boleh wasap kak shima yea :)
0 Comments
Terima kasih sudi singgah dan tinggalkan komen blog kak shima. InsyaAllah kunjung balas akan menyusul nanti :)