Silau mata seolah-olah suatu penyakit yang kini kerap dihadapi oleh semua termasuklah kanak-kanak. Namun ramai tidak gemar memakai kaca mata kerana ianya akan membuat penampilan kurang menarik.
Di sini kak shima kongsikan tips mudah untuk kurangkan silau mata. Jom kita tengok .
Tips 1
Lihat pokok hijau dalam tempoh 10 minit setiap hari
 |
| Lihat pokok hijau setiap hari |
Tips 2
Elak baca buku atau lihat skrin dalam cahaya yang samar
 |
| Elak baca buku atau lihat skrin dalam cahaya yang samar |
Tips 3
Banyakkan makan makanan yang mengandungi sumber Vitamin A
 |
| Banyakkan makan makanan yang mengandungi sumber Vitamin A |
Tips 4
Jangan melihat skrin komputer terlalu lama
 |
| Jangan lihat skrin komputer terlalu lama |
Tips 5
Makan supplemen VitaminA untuk membantu kesihatan mata seperti Carotomax Shaklee
 |
| Makan supplemen VitaminA untuk membantu kesihatan mata seperti Carotomax Shaklee |
Moga bermanfaat untuk semua
2 Comments
thanks for the tips....abe kie dah pakai kaca mata sejak usia 22 thn..
ReplyDeletesama-sama abe kie :)
ReplyDeleteTerima kasih sudi singgah dan tinggalkan komen blog kak shima. InsyaAllah kunjung balas akan menyusul nanti :)