Thursday, 13 February 2020

Vitamin C Untuk Kulit Cantik Berseri







Semua orang baik lelaki ataupun wanita selalu inginkan kulit yang sentiasa sihat dan bebas jerawat. Korang tau tak, vitamin C adalah salah satu nutrisi penting yang diperlukan untuk dapatkan kulit yang sihat.

Untuk pengetahuan semua, vitamin C atau nama saintifiknya L-ascorbic Acid adalah sejenis vitamin larut air. Ia tidak disimpan dalam jumlah yang besar di dalam badan. Sebarang lebihan vitamin C akan dikumuhkan melalui air kencing. Ini bermakna kita perlu mengambil vitamin C setiap hari sama ada dari diet harian ataupun dengan pengambilan supplemen tambahan.

Buah-buahan dan sayuran merupakan sumber terbaik vitamin C

Boleh baca sini :

Sumber Vitamin C Dari Buah Dan Sayuran

Kebaikan Vitamin C Pada Kulit

Terdapat lambakan supplemen vitamin C di pasaran. Supplemen ini ada yang dalam bentuk tablet ataupun serbuk. Ianya menjadi kegemaran semua dalam menadapatkan kulit yang sihat dan cantik.

1. Penghasilan Kolagen





Vitamin C merupakan bahan utama dalam membina dan menghasilkan kolagen bagi mendapat kulit yang berseri. Semakin meningkat usia kita, semakin menurun panghasilan kolagen dalam badan.Oleh itu, pengambilan vitamin c yang berterusan dalam bentuk supplemen dapat memberi kesan kepada penghasilan kolagen terutamanya bila usia kita makin meningkat.


2. Menghasilkan Kulit Yang Berseri




"Vitamin C adalah antioksidan yang kuat yang dapat meneutralkan radikal bebas yang berbahaya pada kulit" menurut Dr. Patricia Wexler, seorang pakar kulit dari Amerika Syarikat. Beliau juga berpendapat disebabkan sifat antioksidannya, Vitamin C  membantu dalam proses pembaharuan semulajadi kulit kita sekaligus membantu pembaikan sel-sel kulit yang rosak.

3. Menghalang Pembentukan Pigmentasi



Kulit muka anda ada banyak tompok hitam? Ianya berasal dari pigmen yang berperanan memberi warna pada kulit. Apabila dikeluarkan secara berlebihan , kulit anda akan menjadi gelap pada sebahagian atau keseluruhan tubuh badan. Vitamin C menghalang malignan sekaligus menghalang penyahwarnaan dan memulihkan kerosakan sel-sel kulit yang disebabkan oleh sinar matahari. Namun proses untuk menghilang pigmentasi ini megambil masa yang lama untuk pulih walaupun menggunakan Vitamin C pada dos yang tinggi.



Fakta :Manusia tidak berupaya menghasilkan Vitamin C berbanding haiwan. Mamalia seperti lembu dan kucing boleh menghasilkan Vitamin C sendiri.


Oleh yang demikian, kita perlu mengambil Vitamin C yang mencukupi setiap hari sama ada dari diet harian mahupun supplemen tambahan bagi mengekalkan kulit yang sihat dan bebas jerawat

2 comments:

  1. abam kie ada beli vitamin C di farmasi je sbg supplement...

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ok dah tu abam kie. At least dah ada protection dari dalam tuk kulit kita :)

      Delete

Terima kasih sudi singgah dan tinggalkan komen blog kak shima. InsyaAllah kunjung balas akan menyusul nanti :)

Penafian

#Segala penulisan dan testimoni berkenaan produk Shaklee yang dikongsi di laman ini BUKAN bertujuan untuk mendiagnosis, merawat atau menyembuhkan apa jenis penyakit masalah kesihatan.Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan terlebih dahulu

#Maklumat di blog shimajelani.blogspot.com adalah untuk rujukan umum semata. Terima Kasih.