Tuesday, 16 February 2021

5 Punca Sembelit Ketika Hamil

Punca Sembelit Ketika Hamil
5 Punca sembelit ketika hamil

Sembelit antara gejala biasa yang dialami oleh ibu hamil terutama mereka yang berada di fasa akhir kehamilan. Ianya boleh menjejaskan kualiti hidup bakal ibu dan boleh membawa kepada masalah lain seperti buasir atau kelahiran pra matang jika ianya dibiarkan berterusan.

Ada banyak sebab yang menjadi punca sembelit ketika hamil. Kak shima kongsikan 5 punca sembelit ketika hamil.

Apakah sembelit?

Masalah sembelit boleh dilihat pada bagaimana kekerasan najis. Orang yang mengalami sembelit akan mengadu sukar mengeluarkan najis kerana ianya terlalu keras seperti batu sehingga mungkin menyebabkan pendarahan atau buasir.

Punca Sembelit Ketika Hamil

1. Perubahan Hormon

Ketika hamil, tubuh wanita mengeluarkan hormon progesteron bagi menyokong kehamilan. Ianya akan menyebabkan proses penghadaman makanan di dalam usus menjadi perlahan. 

2. Rahim Semakin Membesar

Rahim yang semakin membesar akan menyebabkan  tekanan pada usus sehingga pergerakan najis menjadi perlahan menuju ke usus besar dan rektum.

3. Dehidrasi

Ibu hamil cenderung kurang  mengamalkan minum air kosong akan mudah mengalami dehidrasi sekaligus mengakibatkan sembelit.

4. Pengambilan Supplemen Zat Besi

Supplemen zat besi dipreskrib oleh doktor kepada ibu hamil adalah untuk menangani masalah HB yang rendah. Namun ianya boleh menyebabkan najis menjadi lebih keras dan antara punca sembelit ketika hamil.

5. Kurang Fiber 

Diet ibu hamil kadang kala tidak menentu disebabkan alahan yang dialami. Sembelit selalunya berpunca dari kurangnya fiber dalam diet harian ibu hamil.

Sembelit pada ibu hamil tidak boleh dibiarkan. Ianya perlu dirawat dan dirujuk pada doktor yang merawat. 

Moga bermanfaat untuk semua :)



4 comments:

  1. Thanks for sharing sis, teringat pulak zaman sembelit masa pregnant anak2 nih. memang seksa je rasa huhu

    ReplyDelete
    Replies
    1. Tulah sis pun sama. Bila teringat masa dulo², seriau jgk huhuhu

      Delete

Terima kasih sudi singgah dan tinggalkan komen blog kak shima. InsyaAllah kunjung balas akan menyusul nanti :)

Penafian

#Segala penulisan dan testimoni berkenaan produk Shaklee yang dikongsi di laman ini BUKAN bertujuan untuk mendiagnosis, merawat atau menyembuhkan apa jenis penyakit masalah kesihatan.Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan terlebih dahulu

#Maklumat di blog shimajelani.blogspot.com adalah untuk rujukan umum semata. Terima Kasih.